成功日记的好处很多，以下是其中一些：
1. 记录成长：通过写下自己的成功经历，可以让自己更加清晰地认识到自己的成长历程，也更容易看到自己的长处和劣势，从而更好地反思和改进。
2. 增强信心：成功日记可以让自己更加深入地了解自己的能力和价值，并且通过不断记录和回顾自己的成功经历来鼓舞自己，增强自己的自信心。
3. 建立习惯：坚持写成功日记可以培养自己坚持不懈的精神和好习惯，同时也可以让自己更加专注地对待自己的目标和计划，提高自己的工作和生活效率。
4. 激发创造力：成功日记会不断地给自己带来自信和动力，使自己更加容易产生创意和想法，从而激发自己的创造力和创新精神。
5. 有效管理情绪：成功日记可以让自己更好地管理自己的情绪，培养积极的心态，并且在面对挑战和困难时更加从容应对，更加深入地认识自己的内心世界。