扯淡人生指的是人生中很多事情都是无意义、荒唐、无聊的，比如不停地忙碌、无聊的工作、重复性的日常生活等。这种状态下，人们可能会感到沮丧、失望、无助和孤独。扯淡人生的本质是人们对于生命的意义和价值感到困惑和迷茫，缺乏对自我价值和意义的认知和肯定。
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