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心理成长日记(心理成长日记800字范文)

时间:2023-12-17 09:38 下载全文

我一直觉得人是会成长的,而成长的过程中会经历很多的磨练和挫折。因此,我开始记录我的心理成长日记,来记录我成长的历程。

第一篇心理成长日记:

今天我遇到了一件让我非常烦恼的事情,我朋友和我吵架了。我一开始以为是我朋友的错,可是后来我发现其实是我的问题。我太过于敏感,而且我不够理性地看待问题,所以我和我的朋友吵了起来。

经过和我的朋友的交流,我开始认识到了自己的问题,我太过于情绪化,而且我经常把情绪发泄到身边的人身上。我想我需要更多的自我控制,以及更多的了解自己的情绪。

第二篇心理成长日记:

今天我遇到了另外一件让我困扰的事情,我和我的同事之间出现了一些矛盾。我感到非常不舒服,因为我的同事一直对我指手画脚的,我甚至开始怀疑她是否在背后说我坏话。

我的第一反应是生气和抱怨,但是后来我开始思考自己应该怎么做才能解决这个问题。我意识到,我不能一味地埋怨别人,我应该更加理性地看待问题,和我的同事好好地沟通。经过我和我的同事的交流,我认识到了她的想法,我也成功地解决了和她之间的矛盾。

通过记录我的心理成长日记,我慢慢地意识到了自己的问题和成长,我也学会了更好地控制自己的情绪和理性地看待问题。我相信,这些经验会帮助我更好地面对未来的挑战。

心理成长日记.doc

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