打羽毛球让我感受到了身体的运动和力量，能够放松心情，同时也增强了身体的柔韧性和协调性。打羽毛球的收获是锻炼身体，加强身体素质，塑造一个健康的体魄。同时，和朋友一起打羽毛球也可以增进友谊，缓解压力，让生活更加丰富多彩。
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