人生的四重境界，是一种普世的生命哲学，它不仅帮助我们了解自己的人生状态，还能帮助我们更好地面对生活中的挑战和困境。
在冯友兰的“四境界”中，第一境界是“自知”，这是指我们应该对自己的生活状态有一个客观的认识，清楚自己的优点和不足，以此来指导自己的行动方向。
第二境界是“自律”，意味着我们需要学会自我控制和自我约束，不仅要严格要求自己的行为举止，还要注重自己的思想品质和心智健康。
第三境界是“自德”，这是一个更高的境界，指的是我们需要修养自己的道德素养，注重自己的行为和品德，具备高尚的人格，在生活中做出正确的选择和行动。
第四境界是“自由”，这是最高的境界，它代表了一个人在思想上、情感上、行为上都可以自由自在地展现自己的特点和个性，不受任何约束和限制。
这四重境界不仅帮助我们了解自己的心智状态，还可以指导我们在人生中的发展与成长。通过自我认知和自我修养，我们可以更好地面对生活中的各种挑战和困境，实现自己的理想和目标，获得生命的真正意义。