劫后余生是形容经历过一次大灾难或危险后幸存下来的生活。在感情或工作中受挫，同样会让人产生劫后余生的感觉。
在感情上，一段失败的恋情或婚姻结束后，人们可能会感到心灰意冷，甚至对爱情失去信心。这时，生活仿佛失去了色彩，就像是从劫难中幸存下来，却需要重新建立自己的生活。有时候，人们需要花费很长时间去理解和面对，才能从失败中学习并再次尝试。
在工作上，一场重大挫败或失业会让人感到绝望和迷茫。一份工作不仅仅是一种收入来源，同时也是人生中的重要一环。失去工作会让人感到自尊心受损，失去方向感，需要重新思考自己的方向和目标。在这个过程中，人们需要坚强面对，寻找新的机会和发展方向，重拾信心和希望。
劫后余生是一个在生活中经历过困难和挫折后重新开始的过程。无论是在感情还是工作中遇到困难，我们需要从中学习和成长，善用经验和教训，找到新的方向和动力，重新开始。