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一年级没问题要命的拖延症读后感200字怎么写(拖延症读后感200字)

时间:2024-03-05 06:35 下载全文

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拖延症是一种令人困扰的心理问题,它让我时常迟迟无法开始做事,让我在学习、工作和生活中遇到了很多麻烦。这本《拖延症》的书,让我更深入地了解了这种病症的成因与解决方法。

书中讲到,拖延症的成因有很多种,比如对任务的恐惧、缺乏自律性和自我激励等等。这让我明白了,拖延症并不是天生的,它可以通过一些方法来改善。例如,制定计划、培养好的习惯、及时行动等等,这些方法都可以有效地帮助我克服拖延症的问题。

同时,书中还提到了一些调整心态的方法,比如要接受自己的不完美,不要过分苛求自己,以及要找到适合自己的学习和工作节奏等等。这些方法也让我明白,拖延症不是只有一种解决方法,我们需要不断地去尝试、去探索,找到适合自己的方法。

作为一年级学生,我现在还没有遇到太多严重的拖延症问题,但是我也知道,这种问题随着年龄的增长会变得越来越困扰。因此,我希望通过这本书的帮助,能够更好地理解和解决自己可能面临的问题。

Tags:读后感

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