成长过程中，我们会遇到很多压力，比如学习、生活、家庭、社交等。有些压力是正常的，甚至有益的，可以激励我们取得更好的成绩和进步。但有时候，过多的压力可能会影响我们的身心健康，需要我们寻找解决方法。
对于一些不用太过担心的压力，我们可以采取以下方式应对：
1. 找到自己的兴趣爱好，放松自己。比如听音乐、看电影、读书、练习运动等。
2. 找到自己的优点和长处，鼓励自己。通过肯定自己的进步和成绩，提高自信心。
3. 调整自己的心态，转变观念。不要过分关注别人的想法和评价，要学会接受自己的不足和缺点。
4. 和朋友或家人沟通交流，寻求支持和帮助。家人和朋友的支持和理解能够缓解我们的压力。
面对生活中的压力，我们需要学会放松自己，发现自己的优点和长处，调整自己的思维方式和心态，并寻求适当的帮助和支持。