人生就是一场修行，而修行的核心在于调整自己的内心状态，使其达到一种平和、宁静、自由的境界。
在人生中，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折和困难，这时候内心的波动就会非常大，而我们的修行就是要学会如何面对这些挫折和困难，使内心能够保持平稳。
在修行中，最重要的是要掌握自己的思维和情绪，不要被它们所支配。我们需要学会放下自己的执念，学会宽容和理解，才能真正地达到内心的平和。
除此之外，我们还需要学会感恩和珍惜，对于生命中的点点滴滴，都应该怀着感恩之心来对待。只有这样，我们才能真正地感受到生命的美好。
总而言之，人生就是一场修行，而修行的过程中，我们要不断地挖掘自己的内心，让自己变得更加成熟和坚强，让自己活得更加自由和快乐。