《人生没有多余的疼》这个标题表达了一个深刻的意义，即我们应该珍惜自己的生命，并尽量避免不必要的痛苦和折磨。
疼痛是人生中难以避免的一部分，比如生病、受伤、失恋等等都会给我们带来痛苦和煎熬。但是，如果我们能够注意自己的身体健康，遵守科学的生活规律，尽量避免不健康的生活习惯，就可以减少生病的机会，避免不必要的身体疼痛。
在人际关系中，如果我们能够尊重他人、宽容包容，避免过度纠结于琐碎的事情，就能减少不必要的精神疼痛。同样，处理好自己的情感问题也是非常重要的，如果我们能够坦诚面对自己和他人的情感需求，就可以避免失恋等痛苦的经历。
生命是非常宝贵的，我们应该珍惜每一天，努力保持身体健康、精神愉悦，尽量避免不必要的疼痛和煎熬。因为，人生没有多余的疼，我们不能让自己的生命被疼痛所占据。