写给家人和孩子的遗书，内容如下：
亲爱的家人和孩子们，
当你们看到这封信的时候，我已经离开了这个世界。我知道我的离去会给你们带来巨大的伤痛和悲哀，但是请相信，在我离开的时候，我是安心的，没有留下任何遗憾。
我想告诉你们，我一直很爱你们，这一份爱会伴随你们一生。希望你们在我的生命中找到了快乐和幸福，也学会了坚强和勇敢，即使我离开了，你们也要好好地生活。请不要消极悲伤，因为我会一直陪伴你们。
家中的事情，请你们互相照顾，和睦相处。请不要为了我的离去而伤感和争吵，这不是我想看到的。希望你们能够团结一心，相互支持，渡过难关。
最后，我想说声再见。我会怀念你们的笑容和温馨的家庭。虽然我已经不在你们身边了，但是我的灵魂和记忆会永久地留在你们的心中。请时常想起我，因为我在你们的心中无处不在。
再见了，我深深地爱着你们。
你们的……。