周文强老师是一位拥有丰富经验和智慧的人，他一直强调人际交往在人生中的重要性。在他的交友格言中，他强调了以下几点：
1. 交友要谨慎。周文强老师认为，选择朋友是一件需要慎重考虑的事情。我们需要明确我们自己的目标和价值观，并选择那些能够共享我们这些价值观的人作为朋友。
2. 交友要诚实。周文强老师认为，诚实是良好人际关系的基础。我们需要对朋友坦诚相待，不隐瞒自己的真实想法和感受，这样才能建立起真正的信任。
3. 交友要宽容。周文强老师认为，每个人都有其自身的缺点，我们应该尽可能去包容和理解他人。如果我们对朋友的错误过于苛刻，可能会伤害到他们，并且破坏我们之间的关系。
4. 交友要持久。周文强老师认为，真正的友谊是需要时间来验证的。我们需要投入足够的时间和精力来维护我们与朋友之间的关系，即使我们生活的方向和选择不尽相同，也不能放弃友谊。
周文强老师的分享，对于我们建立良好的人际关系至关重要。我们应该谨慎选择朋友，诚实相待，宽容理解，并且持之以恒，这样才能建立起真正的友谊，并且在生活中获得更多的支持和帮助。