《和时间做朋友》这本书让我受益匪浅。书中讲到时间是我们生命中不可替代的一部分，我们应该好好利用时间，让每一分每一秒都充实而有意义。
书中还提到了时间的概念，如秒、分钟、小时、天和年等。通过了解这些时间单位，我们可以更好地规划时间、合理利用时间。例如，我们可以将不同的事情安排在不同的时间段内，这样就可以更加高效地完成任务。
此外，书中还给出了一些关于如何更好地利用时间的建议。比如，我们可以制定一个计划表，合理安排每天的时间；我们可以把时间管理当成一种习惯，让时间成为我们的好朋友。
通过阅读这本书，我认识到时间的宝贵性，也学会了如何理智地管理时间。我希望未来能够像书中所说的那样，和时间做朋友，让自己的生活更加充实、有价值。