打羽毛球的时候，我感受到了身体和心灵的放松，畅快淋漓的感觉让我忘却了烦忧。在打球的过程中，需要有耐心和毅力，让我更加自律和坚定。同时，和朋友一起打球也让我感受到团队合作和友谊的温暖。打羽毛球是一种健康有趣的运动，让我身心愉悦，受益匪浅。
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