教师成长的途径包括：
1. 自主学习：教师可以通过自主学习，如阅读专业书籍、参加学术研讨会、关注教育新闻等，提升自己的知识和技能。
2. 反思实践：教师可以通过对自己的教学进行反思，了解自己的不足并寻找改进的方法，提高教学水平。
3. 同行交流：教师可以与同行交流教学经验、探讨教学问题、分享案例等，互相促进和帮助。
4. 寻求专业支持：教师可以寻求专业支持，如请教教育专家、参加培训课程、加入教师协会等，获得更全面的知识和技能。
教师专业发展的途径包括：
1. 参加研修班：教师可以参加各种研修班，如教学设计、教育心理学、新课程等，提升教学水平。
2. 基层研究：教师可以通过参与和组织基层研究，了解学生需求，探索教学方法和策略，帮助自己和同事促进教学发展。
3. 策划与实施课堂教学改进计划：教师可以策划和实施一些课堂教学改进计划，如课堂互动、多媒体教学等，提高教学效果和学生综合素质。
4. 访问研究：教师可以到其他学校或国外进行访问研究，了解其他地区的教学模式和经验，从而拓宽自己的视野和思路。