初三家长给孩子的一封信：
亲爱的孩子：
你即将迎来人生中重要的一年，我知道你一定会非常努力地备战中考。但在这个过程中，我希望你不要忘记身体和心理的健康。多锻炼身体，保证睡眠时间，合理安排压力和休息，都是非常重要的。
同时，我也希望你对自己有信心，不要因为考试失利而放弃自己。请相信，你的能力是无限的，只要努力，就一定能取得好成绩。不要忘记，考试只是人生中的一小部分，它不代表你的全部。
最后，我想对你说：不论你取得什么样的成绩，我都会一直支持你，为你骄傲。愿你健康快乐，取得理想成绩！
爱你的家长。
初三孩子的一封信：
亲爱的自己：
你已经进入了初三，这是人生中非常关键的一年。你一定充满了压力和焦虑，但我想告诉你，不要让这些东西压垮了你。你的能力是无限的，只要你认真努力，就一定能取得好成绩。
请不要忘记，在这个过程中保护好自己的身体和心理健康，尤其是合理安排学习和休息时间。不要放弃自己，相信你的能力和潜力，不管考试结果怎样，你都是一个独特且优秀的人。
最后，我希望你能保持积极乐观的态度，努力克服一切困难，实现自己的梦想。加油！