五问反思报告是一种常见的反思性写作，通常包括五个问题：谁？为什么？做了什么？结果如何？有何收获？这种写作形式可以帮助我们深入思考并总结自己的经验，以便在未来的工作和生活中获得更好的表现。接下来，我们将介绍如何编写五问反思报告，并开展五个反思大讨论。
一、五问反思报告的写作方法。
五问反思报告通常是根据个人或团队的工作经验、项目经历、学习经历等来撰写的。它不同于传统的学术论文，更侧重于个人思考，因此需要结合个人的实践经验和感悟来回答五个问题。
1. 谁？
如果是个人的反思报告，介绍一下自己的基本信息（如姓名、职业、年龄、工作地点、工作经验等）；如果是团队的反思报告，介绍一下团队的组成、任务和背景等。
2. 为什么？
介绍自己或团队进行这项工作、学习或项目的目的和原因，同时解释个人或团队所面临的挑战和困难。
3. 做了什么？
详细介绍个人或团队所做的工作、学习或项目活动，包括采取的措施、使用的技术和方法等。
4. 结果如何？
介绍个人或团队完成工作、学习或项目活动所取得的成果，包括收获的经验和教训。
5. 有何收获？
总结自己或团队在这项工作、学习或项目活动中所获得的收获和启示，以及在未来如何更好地应用这些经验。
二、开展五个反思大讨论。
除了个人的五问反思报告，还可以开展五个反思大讨论，这是一种团队建设和学习交流的方法。它可以帮助团队成员分享各自的经验和思考，找到共同的问题和解决方案，提高团队的工作效率和创造力。
五个反思大讨论通常分别围绕五个问题展开：
1. 我们做得好的地方是什么？
团队成员可以分享自己认为团队做得好的方面，并从中找到可以推广和运用的方法。
2. 我们做得不好的地方是什么？
团队成员可以分享自己认为团队做得不好的地方，并从中找到可以改进的方法和解决方案。
3. 我们需要掌握哪些技能和知识？
团队成员可以分享自己认为在当前的工作或项目中需要掌握的技能和知识，以提高团队的工作效率和创造力。
4. 我们的团队文化和价值观是什么？
团队成员可以分享自己对团队文化和价值观的理解和看法，以便进一步加强团队的凝聚力和向心力。
5. 我们如何提高团队的绩效和创造力？
团队成员可以分享自己认为可以提高团队绩效和创造力的方法和建议，以便迎接未来的挑战和机遇。
五问反思报告和五个反思大讨论都是一种反思性写作的形式，它们可以帮助我们总结经验、找到问题和解决方案，提高自己的工作效率和创造力。