人生三大痛苦是指：爱而不得、得而不升、升而不久。这三种痛苦的根源在于人性的本质和社会的现实。
爱而不得的痛苦源于人性的恋爱本能和自我保护机制。人类天生具有对异性的吸引和寻找伴侣的需求，但在实际生活中，我们面临种种挑战和限制，比如性别、文化背景、经济条件等等，这些因素让我们爱上某个人却无法在一起，这种挫败感常常会带来深深的痛苦。
得而不升的痛苦则源于社会的现实和人的竞争心态。在职场、学术、艺术等领域中，每个人都有自己的目标和梦想，但在现实中，我们往往面临种种制约和挑战，比如人脉、机遇、能力等，这些因素决定了我们是否能在竞争中脱颖而出，如果得到了认可却无法进一步发展，也会造成深深的痛苦。
最后，升而不久的痛苦则是源于生命的有限和自然的无情。人类的寿命是有限的，而且我们无法预测人生的长短和健康状况，有时候我们在追求梦想的过程中，也会面临疾病、意外等种种挑战，这些因素让我们感到人生短暂而无常，而这种短暂和无常也加剧了我们对时间的珍视和对意义的追求。
人生三大痛苦的根源在于人性的本质和社会的现实，我们需要在面对挫折和痛苦时，保持积极、乐观和从容的心态，同时也需要珍惜每一个机会和幸福。