四体不勤，身体容易生病。如果我们长期不运动，不注意保健，就会导致身体机能下降，免疫力减弱，容易感染疾病。因此，我们应该尽可能安排一些运动时间，增强身体素质，保持健康。
五谷不分，饮食不均衡，容易引起营养不良。五谷指的是大米、小麦、玉米、豆类以及杂粮等，如果我们只吃其中的某一种，而不结合其他食物搭配，就会导致营养不均衡。此外，过度摄入某种食物也容易引起健康问题。因此，在饮食上，应该多样化，合理平衡各种食物的摄入，才能保证身体健康。
四体不勤，身体容易生病。如果我们长期不运动，不注意保健，就会导致身体机能下降，免疫力减弱，容易感染疾病。因此，我们应该尽可能安排一些运动时间，增强身体素质，保持健康。
五谷不分，饮食不均衡，容易引起营养不良。五谷指的是大米、小麦、玉米、豆类以及杂粮等，如果我们只吃其中的某一种，而不结合其他食物搭配，就会导致营养不均衡。此外，过度摄入某种食物也容易引起健康问题。因此，在饮食上，应该多样化，合理平衡各种食物的摄入，才能保证身体健康。