人生价值观是一个人所持有的关于生命意义和价值的基本态度和观念，影响着他的行为和决策。其主要内容包括以下几个方面：
1. 个人价值：个人应该尊重自己的价值，注重个人的发展和成长。每个人都是独特的，具有独特的能力和天赋，应该充分发挥自己的潜能，追求自己的梦想和目标。
2. 社会责任：人生不仅仅只是关乎个人，还涉及到社会群体。每个人都应该承担自己的社会责任，关注社会问题，做出积极的贡献。
3. 人际关系：人际关系是人生不可或缺的一部分。一个人应该注重与他人的沟通和交流，建立良好的人际关系，培养友谊和爱情。这不仅有助于个人的成长，也有助于社会的和谐发展。
4. 健康生活：人的身体和心理健康对于人生的意义和价值都非常重要。每个人都应该注重健康的饮食和生活习惯，保持良好的心理状态，才能更好地体验生命的美好。
5. 精神追求：人生的价值不仅在物质生活中，还在灵魂深处的追求中。一个人应该注重自己的精神生活，探索世界和自我，追求内心的平衡和和谐。
人生价值观是一个人对生命意义和价值的认识和追求。它是每个人内心最深刻的信仰和信念，是一个人走向成功和幸福的重要保障。