最近，在大班体育活动中，我们尝试了一项新的活动，就是旋风跑。这是一项需要足够力量和耐力的活动，我们需要在短时间内跑完一段比较长的路程，全身都需要运动起来，还需要克服自己的困难和恐惧。通过这个活动，我们学到了许多关于身体和心理方面的知识。
我们发现旋风跑需要有耐力，需要坚持不懈。当我们在跑步的时候，我们会感到自己的身体在不断地提醒自己要停下来，但是我们不能让自己轻易地放弃，需要坚持下去，直到跑到终点。这种坚持不懈的精神不仅适用于体育活动，还可以用于我们的日常生活和学习中。
我们发现旋风跑需要有足够的力量和协调性。当我们在跑步的时候，我们的腿部肌肉和腹部肌肉需要不断地运动，这可以让我们有足够的力量来完成整个活动。同时，我们需要保持身体的协调性，把握好自己的身体平衡，以免摔倒或者伤到自己。
最后，我们发现旋风跑可以帮助我们克服自己的困难和恐惧。当我们第一次尝试旋风跑的时候，我们可能会感到害怕和不安，不知道自己能否完成这项活动。但是当我们真正尝试了一遍之后，我们会发现自己能够做到，自己的能力也得到了提高。这也让我们更有自信，更能够勇敢地面对自己的困难和挑战。
除了旋风跑，我们还进行了其他体育活动，如踢踢球。在这个活动中，我们需要学习如何控制自己的脚部力量，如何把握好球的方向和速度，以及如何有组织地与队友配合。通过这个活动，我们可以提高自己的协作能力和个人技能，同时也可以增强自己的体质和身体素质。
大班体育活动不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以帮助我们提高自己的心理素质和团队合作能力。通过这些活动，我们可以更好地认识自己，克服自己的困难和挑战，让自己变得更加坚强和自信。