睡不着是许多人都会遇到的问题，尤其是在繁忙的生活中。下面是一些有关睡不着的经典语录：
1. “睡觉比醒来更困难，因为睡觉需要放下所有的忧虑。”
2. “睡不着的时候，不要去数羊，那只会让你更疲惫。相反，尝试数你的祝福，你会发现自己不再那么焦虑。”
3. “睡不着并不是什么坏事，它让你有机会思考你的人生。”
4. “晚上睡不着的时候，不要看屏幕，那会让你更加兴奋。相反，做一些放松的活动，如冥想或阅读。”
5. “睡觉是调节你整个身体健康的最佳方式。尽可能让自己的身体和大自然的规律同步。”
6. “如果你坚持睡不着，尽可能地利用这段时间做自己喜欢的事情，如写日记或听放松音乐。”
7. “睡不着可能是你过度思考的结果。尽可能地放松自己，让自己在黑暗中沉浸着。”
8. “当你睡不着的时候，你可以选择放弃并继续你的日常生活，或者承认这是一个信号，需要你重新审视一些事情。”
睡不着困扰着许多人，但这不一定是件坏事。尽可能地放松自己，以身体和心灵的方式去打破这个恶性循环。