尊敬的老师：
我在此写这篇上课说话检讨书，对于我在课堂上说话的行为进行反思和检讨。
我深刻认识到，上课说话是一项不当行为，会影响到教学效果，也不尊重老师和同学。我在课堂上说话，不仅打扰了老师的讲解和同学的学习，还给整个课堂带来了负面影响，这是我应该避免的行为。
我意识到，上课说话是我的个人习惯问题，需要加强自我约束和自律。我认真反思自己的行为，意识到自己的错误，也意识到了自己在课堂上应该扮演的角色。我应该成为一个好学生，认真听讲，积极参与，而不是成为一个影响他人的人。
为此，我制定了以下的改进计划：首先，我要端正态度，认真听老师讲解，专注于学习。其次，我要加强自我约束，不再在课堂上胡乱说话，也不让自己成为别人的干扰源。最后，我要时刻提醒自己，保持良好的学习习惯，努力做一个优秀的学生。
再次向老师和同学们道歉，我保证以后不再犯同样的错误，全力以赴，积极学习，争取取得更好的成绩。感谢老师和同学们的关心和支持。
此致。
敬礼。