尊敬的老师：
您好！今天我写这封检讨书，反思自己成绩退步的原因，向您道歉。
近来，我在考试中的成绩有所退步，这让我非常自责和不安。我想，成绩退步并不是因为我的学习习惯问题，而是因为我没有在考试前充分准备。在考试前，我没有过多地预习和复习，没有认真地对待考试。我以为自己的实力可以应对考试，但现实却证明了我想错了。
我很清楚，成绩退步不仅是对自己不负责任，也给您增加了额外的工作压力，我深感内疚。在今后的学习中，我会更加认真地完成老师布置的作业，认真听讲，提高自己的学习兴趣和学习效率。我会利用好课余时间，积极复习，提高自己在考试中的表现。我会向同学们学习，与老师和家长配合，共同努力，为自己的未来建立良好的基础。
再次对我的成绩退步和给老师带来的不便和麻烦表达我的歉意，希望老师能够给我一次机会，让我证明自己的实力。
谢谢！