亲爱的女友：
首先，我想对你说声抱歉。我不应该对你说那些不好听的话，也不应该让你受到我的冷落和冷淡。我理解你的感受，如果你是我，你也会很难受。
我深深地意识到我的错误，我发誓不再重复。我做这些是因为我有点情绪化，这让我更想对你说声抱歉。
我承认我的行为有些不负责任。有时候我会忘记你的感受，我会把自己的问题放在你的头上，这是我不应该做的。
我发现，当我们相处时，我往往忽略了你的感受和需要。我不应该这样，我应该学会更好的理解和关心你。
我想让你知道我多么爱你，你对我来说非常重要。我不想失去你，我愿意为了我们的关系做任何事情。
我承诺从现在起，我会更加关心你的感受，给你更多的时间和精力，让你感到满足和幸福。我们两个应该共同努力让我们的关系更健康，更亲密。
最后，我想说声对不起。我爱你，永远不会改变。