尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享一下成长的话题。
成长，是我们每个人都无法避免的一个过程。从出生一直到现在，我们都在经历着成长的过程，无论是身体还是思想。在这个过程中，我们会无数次地尝试、失败、成功、受伤、成长。这些经历不仅让我们变得更加成熟、自信，更是让我们拥有了更多的生命力和智慧。
成长，需要坚持不懈的努力。在日常生活中，我们需要不断地去学习、去尝试、去思考，才能让自己不断地成长。没有哪个人天生就是完美的，只有通过不懈的努力才能让自己不断进步。
成长，需要接受挑战。在成长的过程中，我们会遇到许多的挑战，这些挑战看似很艰难，但却让我们更加坚强和自信。因为只有通过挑战，才能让我们不断地超越自我，达到更高的境界。
成长，需要理解和包容。每个人的成长速度和方向都不同，有些人可能在某些方面比我们优秀，但同时，在其他方面也可能不如我们。因此，我们要理解和包容他人的缺点，也要学会欣赏他们的优点，这样才能让我们更好地与人相处，更好地成长。
最后，我想说，成长是一个渐进式的过程，没有捷径可走。只有不断地努力、不断地拼搏、不断地超越自我，才能真正地成长。所以，让我们一起踏实努力，用自己的汗水和付出，收获属于自己的成长和进步。
谢谢大家！