尊敬的评委、亲爱的同学们：
今天，我要与大家谈谈大学生应该如何保持正能量。
首先，我们都知道，大学生这个群体是充满朝气和活力的。但是，在面对各种挑战和压力时，我们很容易出现消极情绪，这就是大家所说的负能量。因此，我们要想办法让自己保持正能量。
那么，究竟如何才能保持正能量呢？我认为，有以下几点：
第一，积极向上地看待生活。无论是学习、工作还是生活，我们都可以从中寻找到乐趣和快乐。比如，我们可以认真听课、认真工作，感受到自己的成长和进步；我们也可以与朋友聚会、健身、旅游，感受到生活的美好和丰富。只要我们心怀感恩、保持好奇心，生活就会变得更加精彩。
第二，与积极向上的人为伍。每个人身边都会有那些消极情绪满满的人，他们总是抱怨、埋怨、自怨自艾，这样的人会让你不断地感染到负能量。相反，与那些积极向上、阳光开朗的人交往，你会感受到他们的正能量，也会受到他们的鼓励和启发，从而保持积极的心态。
第三，多做有意义的事情。生活中有很多有意义的事情等待你去完成。比如，你可以参加社会服务、义工活动，为社会贡献自己的力量；你也可以读书、写作、学一门新技能，提升自己的综合素质。只要你做了这些有意义的事情，就能够让自己更加充实、自信、有价值感。
因此，保持正能量是我们每个人都应该去做的一件事情。只有在这样的基础上，才能够在学习、工作和生活中取得更好的成绩，更加快乐地生活。 让我们一起努力，保持正能量，让自己和身边的人都更加幸福快乐！谢谢大家！