尊敬的评委、亲爱的听众们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“以保持自信”
首先，我要问大家一个问题：你们是否曾经感到自己缺乏自信呢？在这个竞争激烈的世界里，我们都会遇到各种各样的挑战和困难，这时候我们需要找到一种方法来保持自己的自信心。
那么，怎样才能保持自信呢？我想分享三个方面的建议：
第一，要相信自己。我们都有过在某些事情上犯错误的经历，但是这并不代表我们不行。我们需要相信自己的潜力和能力，相信我们可以做好一切需要做的事情。
第二，要充满积极的态度。我们应该从积极的角度看待问题，学会关注问题的解决方法而不是问题本身。即使遇到困难，我们也应该坚信自己能够克服它们，用积极的态度去面对。
第三，要不断努力。成功是需要付出努力的，没有人能够轻松地成功。我们应该尝试着去学习和提升自己，不断地进步和成长，这样我们才能够保持自信。
保持自信是一个重要的因素，它能够帮助我们有效地面对挑战和困难，并且在我们的工作和生活中获得更好的结果。相信自己、充满积极的态度、不断努力，这是我们保持自信的三个方面的建议。
谢谢大家！