尊敬的评委、各位嘉宾、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“以变与不变为话题”
变与不变是人类社会存在的两种基本状态，它们互相联系，相互制约。在我们的日常生活中，变化是无处不在的。我们所经历的一切，都是在不断的变化之中。但是，事物的变化是有规律的，这种规律就是不变的。比如，四季更替、日升日落、水流向下等，都是自然界的规律，它们自始至终不会改变。
人类的发展历程也是如此。人类从猿类逐渐演化而来，一直到现在，人类社会不断地发展、壮大。其中，科技、文化等方面的变革，使人类的生活更加便利、丰富。但是，人类内在的道德规范、社会价值观等，却是不容改变的。无论怎样的变革，都不能违背人类道德原则，否则就会带来灾难性的后果。
同样的，在个人成长中，变与不变也是存在的。我们经常会面临各种挑战、困难，需要做出决策、调整方向。这些都需要我们及时作出改变。但是，在这些变化的过程中，我们的人格、价值观、性格等方面却是不变的。这些东西在我们成长的过程中，深深地植根在我们的内心深处，它们是我们生命的基准。
变与不变是人类社会存在的两种基本状态。变化伴随着我们的生命，但是变化中的规律是不变的，而内心的人格、价值观等则是不可改变的。我们需要明确这些，找到一个平衡点，使自己不断地发展、壮大，同时保持内心的稳定和坚定。
谢谢大家！