工作总结的字体和格式要求如下：
1. 字体：宋体、仿宋或新宋体等常规字体均可，不建议使用手写体、艺术字等特殊字体。
2. 字号：正文内容建议使用小四号字体，标题可使用小二号或小三号字体。
3. 行距：建议使用1.5倍或2倍行距，以便于阅读和修改。
4. 格式：工作总结应包括标题、作者、时间、正文、结论等内容，具体格式如下：
（1）标题：居中、加粗、使用小二号或小三号字体；
（2）作者：居中、使用小四号字体；
（3）时间：居中、使用小四号字体；
（4）正文：左对齐，使用小四号字体，段落首行空两格；
（5）结论：居中、加粗、使用小四号字体。
以上是工作总结的字体和格式要求，尽量按照要求写作，以便于阅读和修改。同时，要注意文风文采，语言简洁明了，把工作中的经验、问题及解决方案等内容尽可能地详细描述清楚，为今后的工作提供参考。