教学反思是指教育工作者或学生在教学过程中，对自身教学行为、教学方法及教学效果进行深入的思考和分析，总结经验教训并提出改进措施的过程。教学反思是一种主动的、自我调整的教学行为，对于提高教学质量和教育教学水平具有重要意义。
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