教学反思是教师对自身教育教学过程的回顾、总结和思考，以达到对自身教育教学方法、策略和实践的认识和改进。教学反思的本质意义在于促进教师的专业发展和教育教学质量的提高。
课后反思是教学反思的一个重要环节，它可以帮助教师更加全面地了解自己在教学过程中的表现，从而有针对性地对自身的教育教学方法、策略、管理和能力进行反思和改进。通过课后反思，教师可以更好地反思自己的教学效果，了解自己在教学中遇到的问题，总结成功经验并改进不足之处，从而不断提高自己的教育教学素质和能力。
课后反思的作用在于，它可以帮助教师更好地发现自身学术不足之处，从而改善自己的教育教学能力，进而提高教育教学质量。另外，课后反思也能帮助教师更好地理解学生，从而能够更加有效地与学生沟通，提高教学效果。总之，课后反思对于促进教育教学质量的提高，使得学生获得更好的教学效果具有非常重要的作用。