70后一代经历了中国的改革开放，也经历了中国的经济腾飞和社会变革，他们身上承载着不同的人生经历和感悟。下面列举几条70后的人生感悟格言，这些话语是在他们的人生历程中总结出来的智慧，可以给我们提供一些启示和帮助。
第一条是“痛苦和挫折能磨练出人的意志力”在70后的成长过程中，他们经历了不少艰苦的岁月，但这些艰苦磨炼出了他们坚韧不拔的意志力。在我们的人生旅程中，我们也会遭遇挫折和痛苦，但是只有经历过生活的磨练，才能让我们更加坚强，更加勇敢地面对未来的挑战。
第二条是“没有奋斗就没有成功”70后一代切身体验到了改革开放带来的巨变和机会，他们通过自己的勤奋和努力，成功地攀登了事业的巅峰。在我们的人生中，我们也需要勇敢地奋斗，才能实现自己的价值和梦想。成功虽然不是唯一标准，但是必然需要通过我们的努力和拼搏才能实现。
第三条是“生命的意义在于捕捉那些美好的瞬间”70后的人们在经历了社会变革和个人的人生起伏之后，终于意识到生命的短暂和珍贵。他们学会了去捕捉生命中那些美好的瞬间，去珍惜生命中那些重要的人和事。我们也需要在生活中多些感性的体验，多些珍视身边的人和事，才能让我们的人生更加丰富和有意义。
第四条是“人活着要有自己的信仰”70后的人们在经历了社会变革和人生的历程之后，有了自己的信仰和人生追求。这些信仰和追求让他们在人生的迷茫中寻找到了自己的方向和信心。我们也需要有自己的信仰和人生追求，才能在人生的迷茫中不迷失自我，才能找到自己人生的方向和信念。
70后的人生经历和感悟，值得我们借鉴和学习。他们在中国的发展历程中做出了自己的贡献，也为我们这一代提供了宝贵的人生智慧和启示。我们需要在人生的旅程中，坚韧不拔地奋斗，捕捉生命中的美好瞬间，有自己的信仰和人生追求，才能在这个世界上活得更加有价值和有意义。
随着岁月的流逝，我们70后也越来越接近退休的岁月。回想起来，我们曾经年轻过，有过无数的梦想和计划，但现在，很多事情都已经过去，有些计划也没能完成，这时候不禁让人心生感慨和思考。
对于即将进入退休的女性朋友们来说，退休并不是结束，而是一个新的开始。我们有更多的时间去打理自己的身体和心灵，去实现曾经未完成的梦想和计划，去尝试新的事物和冒险。
虽然老去让我们失去了一些身体的优势，但却不会影响我们心灵的年轻和热情。我们可以学习新的语言、参加兴趣爱好班、去旅行、读书、写作等等。这些活动不仅可以让我们保持乐观和积极的态度，也可以让我们保持身体和心灵的健康。
同时，退休并不意味着我们要与社会、工作和家庭断绝联系。我们可以继续参加各种社区活动、志愿服务，与朋友和家人保持联系和关心，还可以为社会做出自己的贡献。
总而言之，随着年龄的增长，我们应该更加珍惜时间和生命。不论我们曾经是否得到过成功和成就，我们都应该积极地面对未来，充实自己的生活，继续为自己和家人创造美好的回忆。
七十载人生如快跑，
惠风和畅春夏秋。
执手相伴与人攀，
情感滋润似春雨。
青涩年华步初起，
梦想燃烧意气风。
逐渐长大遇见你，
共度一生无悔情。
人生如歌多少事，
欢笑泪水皆回忆。
岁月沉淀金色光，
成长经历万千美。
未来何去尚未卜，
珍惜当下充实活。
一步步迈向沧海，
前方路途自由航。