批评与自我批评300条建议：
1. 批评时要坦诚直率，但不要恶言相向，保持礼貌。
2. 批评时要有据可依，不要凭空指责。
3. 批评时要针对问题本身，而不是个人攻击。
4. 批评时要注重方式方法，不要过于激烈或霸道。
5. 批评时要尊重对方的感受，不要让对方感到受伤。
6. 批评时要适时适度，不要过度批评或频繁批评。
7. 批评时要注重效果，不要只是口头批评而没有实际行动。
8. 批评时要注意时间地点，不要在不适当的场合批评。
9. 批评时要尊重对方的权利，不要侵犯对方的自尊心。
10. 批评时要与对方保持平等地位，不要摆出上下级或优越感。
11. 批评时要注重事实，不要凭空想象或道听途说。
12. 批评时要注重态度，不要表现出傲慢或轻蔑。
13. 批评时要尽量客观公正，不要带有个人情感色彩。
14. 批评时要尊重对方的意见，不要一意孤行。
15. 批评时要注重诚信，不要撒谎或偷换概念。
16. 批评时要注重语言的准确性，不要拐弯抹角或含糊其辞。
17. 批评时要注重逻辑思维，不要胡言乱语或混淆视听。
18. 批评时要注重文化差异，不要简单地硬性批评。
19. 批评时要尊重对方的能力，不要过分苛求或挑剔。
20. 批评时要注重事实依据，不要凭空猜测或臆断。
21. 批评时要注重尊重对方的人格，不要攻击其人格。
22. 批评时要注重言出必行，不要言行不一。
23. 批评时要注重客观实事求是，不要主观臆断。
24. 批评时要注重真诚交流，不要敷衍搪塞。
25. 批评时要注重内外一致，不要表里不一。
26. 批评时要注重维护关系，不要破坏关系。
27. 批评时要注重礼仪文明，不要粗俗不堪。
28. 批评时要注重以人为本，不要忽视人性。
29. 批评时要注重变通方法，不要僵化固执。
30. 批评时要注重解决问题，不要只是抱怨。
31. 批评时...
批评：
1. 你的态度让人很不满意。
2. 你的表现让人失望。
3. 你需要改进你的技能。
4. 你需要更努力地工作。
5. 你的工作质量需要提高。
6. 你应该更加专注。
7. 你的缺陷需要得到纠正。
8. 你需要更好地理解这个问题。
9. 你的效率需要提高。
10. 你的言行不当影响了工作氛围。
自我批评：
1. 我需要更加专注。
2. 我需要更多的练习，才能提高我的技能。
3. 我应该更加努力地工作。
4. 我的态度需要改善。
5. 我应该更多地学习，才能更好地理解这个问题。
6. 我需要更好地掌握这项技术。
7. 我需要更好地组织自己的时间。
8. 我应该更加注重细节。
9. 我需要考虑别人的感受，以确保工作氛围稳定。
10. 我需要更加注重自己的沟通方式。