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合作类高空拓展项目:天梯

合作类高空拓展项目:天梯

项目性质:高空挑战+合作类高空项目

项目简介:

天梯高8米,

队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。

队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。

给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。

项目目标:

克服心理障碍,增强自信心。

学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标);

学习用全局观念思考问题;通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;

培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。

操作步骤:

布置任务;

在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;

要单脚起跳,单脚落地;

跳时脚前部略探出板沿;

建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放保护绳

项目规则:

1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位,只允许踩肩窝和大腿根;

3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

分组:(分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整)

项目流程:

1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;

2、准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;

3、介绍项目名称、目标及规则要点;

4、分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组;

5、讲解项目中的安全保护装备极其使...

合作类拓展项目:雷阵

合作类拓展项目:雷阵

拓展项目:>雷阵

项目简述

几天前,你和你的同伴因叛乱被捕,被一起关在意见牢房里。黎明前,你的同伴侥幸逃了出来,可他非常不熟悉外面的情况。这是个月黑风高的夜晚,为了逃离危险,你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置,可你的同伴不知道,你需要用喊话的方式在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越过程中碰到或撞到了地雷阵中心的其他人,他必须停止30秒后方可移动。如果不小心碰到了地雷那一切都完了,你们小组将被淘汰出局。天很快就亮,你的同伴必须尽快穿过地雷阵,否则天亮,哨兵会发现他们并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!

项目说明

两组拓展团队同时进行,一起穿越雷区,两组队员按照先后顺序轮流进入雷区,在相互竞争中,还需要相互合作。

项目规则

1、雷阵活动开始,拓展培训师不回答任何问题;

2、雷区内只允许一人进入;

3、每走一步只能迈进相邻的格子里,不准跳跃及试探;

4、每走一新格要听从拓展培训师的口令,口令有两种:“请继续”示意队员继续前进;“对不起有雷,请按原路返回”学员退出雷区,换另队的一人进入;

5、全队按时完成为100分,每违例一次扣1分,违例现象有四种:重复触雷、未按原路返回、跨格踩线、非进入雷区者进入雷区。