魔法滑雪学院成立于,是中国首家引进国际教学体系PSIA的培训机构,国际标准教学大纲,教练均持证上岗,标准班式教学,国际标准8节课。已成为《世界儿童滑雪日》滑雪培训指导单位,为我国培养专业教练,数千名成人儿童教学,为中国冬奥会输送专业滑雪人才。
Q:滑雪前的准备工作?
A:对于擅长滑雪的人来说,装备是一定要有的,头盔、风镜、护膝护肘、滑雪服等等基本的都是要有的,在一定情况下可以保护滑雪者。还有就准备运动也是需要做的,针对长期在办公室工作,锻炼较少的人来说,热身运动譬如锻炼腿部的蹲起、关节活动等都是要做到位的,可避免在运动中引起肌肉拉伤。建议长时间不练习的学员先进入初级平缓的场地先练习一段时间后再进入正式雪场。
Q:如何选择滑雪场地?
A:雪场分户外雪场和室内雪场,自然降雪的是暄雪,非常松软;室内雪场通常是人工降雪,是压过的硬质雪地,国内的室内雪场基本都是压过的质地较硬的雪。一般双板入门会比较容易掌握,之后难度逐步上升,单板则相反,在我们的教学流程里我们会按照学员的不同水准来教学,无论他们选择单板还是双板,都要有一个基础的了解,学员是否有过受伤经历以及平时运动量如何,然后才能先上雪板练习行走,无论水准高低,这是一个基础过程。
Q:滑雪的正确姿势是怎样的?
A:一开始教练肯定要让学员先试板,穿上单只鞋之后就要尝试前后左右动作先练习一下,以测试雪板是否合适。如果选择双板,需要保持双板的间距大于肩跨的宽度,小腿弯曲,后背自然挺直,小腿与后背平行,这样的动作是最稳定的。单板的话前后脚的姿势,以外八字的脚形来练习,依然是膝盖要自然弯曲,头肩与身体与单板的板头同向,以便控制方向。
在落基山脉滑雪和越野
坐落在Banff国家公园美丽的山谷之中,POST HOTEL&SPA为您奉上加拿大落基山脉的壮丽全景。POST HOTEL&SPA是罗莱夏朵(Relais& Chateaux)精品酒店联盟在加拿大的会员。在酒店几公里之遥,就是因酷似翡翠之绿而闻名于世的路易斯湖。在酒店红色屋顶的小木屋里游客可以俯视Pipestone河。这正是山间别墅的好处所在,在浅色原木搭建的宽敞套房里,配以舒适、浪漫的室内装饰,并且储备了足够的木柴来温暖你的寒夜。经过长时间的湖面滑雪溜冰或踏雪寻访附...