亲爱的XX，
我写这封信，是想向你道歉。我知道我做错了，让你伤心了，我真的很抱歉。
我知道我犯了一个很严重的错误，我没有考虑到你的感受，没有顾及到我们之间的感情。我承认我太自私了，只想着自己，而忽略了你的感受。我知道我的行为给你带来了很多痛苦和伤害，我真的很后悔。
我知道我不能用任何言语来取代我的错误，但我想告诉你，我真的会改正我的错误，好好爱你，保护你，珍惜你。我希望你能相信我，给我一次机会，让我证明我的爱和诚意。
我还想告诉你，我真的很感激你一直以来对我的包容和理解，我知道我有很多地方需要改进，但我会用心去做，让我们的关系更加美好。
最后，我想再次向你道歉，我真的很抱歉。我爱你，希望我们可以一起面对未来的挑战。
亲爱的女朋友：
我很抱歉昨天让你生气了。我知道我做错了，我没有好好地关心你和体贴你。我知道你很珍惜我们的感情，而我却没有做到应该做的事情，让你感到很失望。
我对我的行为深感愧疚，并希望从内心向你道歉。我发誓我会改正我的错误，更好地对你关心和爱护，让我们的感情更加坚固和甜蜜。我爱你，你是我最珍爱的人，我的生命中最重要的人。
希望你能原谅我，让我们一起共同面对将来的困难和挑战。我承诺要永远待你恰如其分，给你最好的生活，做你真正可以信任的人。