1. 折腾不已
2. 奋不顾身
3. 号啕大哭
4. 呼之欲出
5. 拼命挣扎
6. 手舞足蹈
7. 挥汗如雨
8. 无法自拔
9. 喜出望外
10. 热泪盈眶
11. 翻江倒海
12. 神采奕奕
13. 振聋发聩
14. 大喝一声
15. 招手示意
16. 四面八方
17. 借风使舵
18. 破釜沉舟
19. 同舟共济
四字成语是中文语言中常用的短语，其中许多短语都可以用来描写人物的动作。下面是一些常见的用于描写人物动作的四字成语：
1. 度日如年：形容等待等时间很长，感觉像过了很久的时间。
2. 独善其身：形容一个人不受他人影响，自己做自己认为正确的事情。
3. 恍然大悟：突然明白某些事情，原本很迷惑的事情一下子明朗了。
4. 画龙点睛：形容在作品或说话中加入一点点关键的东西，让整个作品或说话更加完美顺畅。
5. 九牛一毛：形容一个非常突出的事物在一堆其他事物中显得非常渺小。
6. 顺手牵羊：形容利用机会轻易地偷窃别人的财物。
7. 一丝不苟：形容做事认真仔细，没有一点疏忽。
8. 走马观花：形容只是匆忙地看了一下，没有仔细观察。
这些四字成语可以用来描述人物的动作和行为，帮助读者更好地理解和描写故事情节和人物性格。