挫折是人生中不可避免的一部分，它们可以帮助我们成长、学习和发展。首先，挫折可以加强我们的适应能力和韧性。当我们遇到困难和挫折时，我们需要寻找解决问题的办法，调整自己的思维方式和行为方式，这样我们就可以更好地适应环境并变得更加坚强。其次，挫折可以帮助我们发现自己的弱点和缺点。当我们失败时，我们可以反思并发现我们的不足之处，以便将来更好地改进自己。最后，挫折可以促进我们的成长和成功。挫折教会我们如何处理失败，并为我们以后的成功奠定基础，因为我们从中学到了重要的教训和经验。总之，挫折是我们成长过程中的必要因素，它可以帮助我们适应环境，发现自我，以及成为更强大的个体。
挫折不利于成长，主要是因为挫折会给人带来负面的心理影响。当一个人遭遇挫折时，可能会感到沮丧、失落、无助、焦虑、失望等，这些负面情绪会对其心理健康产生不良影响，进而影响身心健康的发展。
此外，挫折还可能使人产生退缩、灰心丧气、悲观失望等消极情绪，导致其放弃或减弱了对未来的积极预期和努力。这种消极情绪会抑制个人继续学习和成长的动力，让其失去向上的动力和向前的方向。
因此，为了更好地成长，我们需要透过挫折看到成长的机会，学会调整自己的心态，坚定自己的信念，并从挫折中吸取教训，不断完善自己，提高自己的素质和能力。只有这样，才能在挫折中不断成长，迎接更好的未来。
挫折是人生中难免遇到的现象，但经历挫折可以让人成长、变得更加坚强。首先，挫折能够使人更加谦虚。在经历挫折之后，人们往往会反思自己的不足之处，从而更加谦虚地面对生活中的各种事物。其次，挫折可以激发人们的动力。在克服挫折的过程中，人们需要付出更多的努力，而这种努力可以让人更加有动力去实现自己的目标。最后，挫折可以让人更加坚强。在经历挫折之后，人们会变得更加坚强，因为他们已经经历了挫折，知道如何面对挑战并克服困难。因此，挫折更有利于自身成长。