成长是一个人在生命中必经的过程，其中包括了许多挫折、失败、甚至痛苦的经历。长大则是指一个人从儿童时期逐渐成长为成年人的过程，同样需要经历很多生活上的挑战和考验。这些经历可以被看作是“溃烂”，因为它们可能会给人带来痛苦和不适，但同时也能让人变得更加坚强和成熟。在这个过程中，人们需不断适应环境和改变自己，这也是成长和长大的必经之路。
成长是我们必须面对的现实
快乐和痛苦交替出现
充满挑战的生活道路
需要我们坚韧不拔地前行
长大并不意味着成熟
人生中仍会有很多迷茫和迷惑
但我们必须敢于面对挑战
勇敢地去超越自己
放弃规则，不是不做选择
而是要学会用自己的方式去生活
不必被别人的要求束缚
要为自己的人生负责
放纵去爱，不是放纵自己
而是要学会真正的爱
让爱成为自己生命中的底色