见到喜欢的人紧张怎么办
很多情窦初开的男生女生，在自己喜欢的人面前，都会有着或多或少的紧张，一方面很想看到对方，另外一方面又克制不住自己的紧张感，不过表现的太过紧张不好，会给对方一个自己不够成熟和稳重的印象，那么，还怎么做才能有效缓解自己的紧张感呢?经验丰富的小编精心为你准备了一套恋爱秘籍，快来。
见到喜欢的人紧张怎么办
不要把对方想象成完美的“公主”
对方能够吸引到自己，肯定是有原因的，比如漂亮的脸蛋，不错的身材，与众不同的性格等等，但尽管这样，在脑海中也不要把对方想象的太完美，这样的话，只会让自己变得自卑或者到时候发现对方一点点的缺点就会觉得很失望，因此要学会矫正自己原始的观点，不要把对方当成女神、男神，只是当做一个比较不错的相处对象就可以了。
自己不要刻意装成无暇的“王子”
很多人在自己喜欢的人面前，都会喜欢“装”，这里没有贬义和责怪的意思，只是想说这个“装”指的是自己想尽办法或者刻意在自己喜欢的人面前留一个特别好的印象，比如英雄形象、特别幽默、外向善谈之类的，如果自己本身就不是这样的性格，或者有点点相符，但是越想表现的时候，反正会让自己越紧张，这样会很累很累的，所以一定要想办法放下包袱和面子，勇敢的做真实的自己，或许对方也会被真实的自己吸引从而产生爱慕也说不定呢。
自己给自己多一点点自信
很多时候在喜欢的人面前表现的过分紧张也是自己内心不够自信的体现，当然每个人都有各种各样的缺点，这是很正常的，但不能因为自己这一点点的不足让自己妄自菲薄，一定要正视和面对这些不足，学会接受和喜欢自己，再多一点点自信，毕竟大部分人都喜欢和有自信、积极的人待在一起。
提前准备跟对方沟通的话题
在自己喜欢的人面前出现紧张，跟当时找不到和对方聊什么话题也有部分关系，因为当时脑子里想的都是想看到对方，想给对方好印象，可是真正面对的时候，突然间就不知道该说什么了，这时候紧张、脸红就会出来代替没话题聊天的尴尬，越尴尬就会感动更紧张了，所以一定准备好跟对方沟通的多个话题，可以是一些...
看到喜欢的人紧张怎么办
看到喜欢的人紧张怎么办?好紧张，紧张的语无伦次，是不是让ta觉得我不够成熟，好丢人。经验丰富的小编精心分享自己的故事，快来。
解决看到喜欢的人紧张的方法
小编高中时候暗恋一个女生，每次看到她的时候都忍不住地看她一举一动，同时又害怕被她看到我在看她，偶尔几次眼神接触，小编只能迅速把眼神移开，心里害怕极了，心想她是不是看出我喜欢她，被发现了怎么办……
主要是小编当时深知人家能看上自己的希望不大，所以才会产生这样的心里，人总是害怕满心欢喜的时候被别人拒绝，所以越是喜欢就越是害怕被拒绝。
当然故事不会就此打住，这种心态虽然是人人都有，但是不是没有办法可以避免的，因为人这一生中总会有喜欢的对象出现，无论你是恋爱了还是结婚了或者你七老八十了。
于是小编在上大学的时候苦思冥想，到底如何才能克服这种心态呢?后来观一“交际花学长”，当然是男的了，他在我的眼里是非常色迷迷的，因为他总是跟漂亮女生不遗余力的凑合在一起，主动跟她们说话搭讪。
那时候我就突然醒悟了。
为什么非要躲着喜欢的人呢?其实对喜欢的人表现出我很喜欢你并不是什么丢人的事情，这也是对女性的一种最大的表扬，说明她很有魅力。爱必然包含着欣赏，难道欣赏别人有错吗，别人会讨厌异性欣赏自己吗，当然不会!估计高兴还来不及。但是!这也是有个度，如果你没完没了的骚扰人家就不好了，会被当成变态的。
总之就是不要不断的逃避，当然最开始肯定会有点不适应，所以要有意识的锻炼自己，相信经过长期的锻炼，慢慢就会发现，其实跟喜欢的人交谈是一件愉快，兴奋的事情，但是并不轻松哦，哈哈。
调节紧张情绪的方法
1. 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2. 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3. 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压...