以顿开头的成语有不可多得、顿悟、顿口、顿足、顿时、顿然等等。
顿然这个成语常常用来形容心境突然安静或理解某个道理后感到豁然开朗的状态。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和问题，有时候我们会感到不知所措，陷入烦恼和迷茫之中。但是，如果我们能够保持冷静，并且把注意力集中在解决问题上，我们就可能会在顿然之间找到解决问题的方法。
同样的道理，我们也可以把顿然这个成语应用到学习中。在学习的过程中，我们有时候会遇到各种各样的难点和疑惑，有时候看似不可逾越。但是，如果我们不放弃、不气馁，而是继续思考、探索，我们就可能会在某个瞬间顿然间明白，理解、掌握了某个知识点或方法。
顿然这个成语告诉我们，在面对困难和问题的时候，我们应该保持冷静，不断思考、探索，相信自己能够找到答案。在学习的过程中，我们也应该坚持不懈地学习、思考，相信自己能够掌握所需的知识和技能。当我们在某个顿时顿悟、顿足感到豁然开朗的时候，我们就会发现，原本难以解决的问题，在我们眼中已经迎刃而解了。
以顿字开头的成语共有多个，其中第一字是顿的成语有以下几个：
1. 顿时：意为立即、马上，形容动作瞬间完成或转变。例如：他一听到这个消息，顿时失声了。
2. 顿悟：意为突然领悟、豁然开朗，形容人在某个瞬间明白了某个道理或真相。例如：他听了老师的讲解，顿悟了很多以前不理解的数学问题。
3. 顿挫：意为停滞不前、进退两难，形容事物发展到一定程度后遇到了障碍或瓶颈。例如：公司业绩一直不错，但最近遭遇了一些顿挫。
4. 顿足：意为失望懊恼、无可奈何，形容遭遇不如意的事情而感到沮丧或惋惜。例如：听到自己的好友要去旅游，她顿足叹息道：“我也想去，可是现在实在是走不开啊。”
以上是几个以顿字开头、第一字是顿的成语。在日常生活中，我们可以根据需要适当地使用这些成语，以增强表达的准确性和丰富度。
固若金汤—让生活更加稳固。
固若金汤是一个形容词性短语，意思是坚固得像有锭锭黄金般的熔汤。这个成语形容的是构造物非常坚固，不容易动摇。我们可以将这个成语引申到我们的生活中，让它代表我们在生活中所需要的坚固和稳定。
在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挑战和困难。如果我们没有足够的坚固和稳定，很容易被这些困难所击败。因此，我们需要建立一个坚固的内心，让它像固若金汤一样，经得起人生的风雨。
在建立坚固内心的过程中，我们可以从以下几个方面进行:
第一，我们可以倾听和学习那些成功人士的经验和故事。这些人在面对困难时，采取了积极的态度和行动，并最终克服了困难。这些经历和故事可以激励我们，让我们更加坚定自己的信念。
第二，我们可以寻找顺应自己的方向，在自己喜欢的领域努力。当我们在自己擅长的事情上取得了成就时，我们会感到更加自信，我们的内心也会更加坚固。
第三，我们可以寻求支持和帮助，与家人、朋友、同事或专业人士分享我们的问题和痛苦。这些人可以提供不同的观点和建议，帮助我们更好地应对困难。
固若金汤，是一个象征坚固的成语。在我们日常生活中，我们要不断地提高自己的内心质量，让自己如固若金汤般坚稳，才能更好地应对人生中的挑战和变化。