含有于字的成语有很多，其中一些带有于字的成语包括：益于、有益于、利于、助于、难于、得于、属于、全力以赴、自由自在、张弛有度、心怀叵测、心悦诚服、有源有流、物竞天择、寓教于乐等等。
益于意思是指有助于、有益于，常用于指对某人或某事有积极影响。有益于则是指利于、有利于，与益于的意思类似。利于则更强调事物之间的关系，表示有利条件可以促进某一事物的发展或进步。助于则是指帮助、协助，常用于强调人际关系。难于则表示困难、难以做到。得于则表示获得、得到，通常指某种好处或荣誉。属于则表示归属于某人或某事物的范畴之中。
全力以赴是指尽全力以达到某一目标或完成某一任务。自由自在表示自由地随意、不受限制。张弛有度是指行事有分寸、处理问题有度量，不过于紧张也不过于懈怠。心怀叵测则表示内心深藏不露、难以捉摸的状态。心悦诚服则表示内心感到欣慰和满意，外表表现出真诚的态度。有源有流则表示有足够的资源和活力，可以不断发展。物竞天择则表示物竞必争，适者生存的竞争原则。寓教于乐则表示通过娱乐和游戏的方式向人们传授知识和启示。
都是中国文化的重要组成部分，因此在成语中也常出现都字。接下来为大家介绍几个关于都的成语。
1. 人心所都（rén xīn suǒ dū）。
这个成语表示一个人的思想、意志、情感等都是在一个特定的地方、社会环境或制度下发展的，受这个环境的影响很大，同样也会影响这个环境的发展。
2. 都门面对海（dū mén miàn duì hǎi）。
这个成语意思是指北方城市都城的北门面对大海，表示一种雄心壮志和实现宏伟目标的精神。
3. 万里长城第一雄（wàn lǐ chángchéng dì yī xióng）。
这个成语表示长城是中国古代的伟大工程，被誉为世界奇迹，而在长城中的嘉峪关是“万里长城第一雄”，尤其是在抵御外敌入侵中起到了至关重要的作用。
4. 都市传奇（dū shì chuán qí）。
这个成语通常用于描述在现代城市中出现的一些奇人异事、惊人轶事等等，是描述都市情感和生活的一个词语。
通过这几个成语，不难看出都是中国文化中重要的元素之一，对于中国人民来说具有很重要的意义。