心理征文比赛范文《患得患失》
如果你的心态总是“有得必有失”，那么你就会感到焦虑、不安。”患得患失”心态是一种过分关注缺陷和负面事件的思维方式，它让你过度担心未来，过分抱怨现状，无法享受生活的美好。
若想改变这种状态，首先要有积极的心态。虽然遇到挫折和失败时，我们经常会感到沮丧和失望，但是我们不能因为一件坏事而忽视掉很多好事。我们需要改变固有的思维方式，尝试更加科学和理性地看待问题，学会看到问题的正面和负面因素。
其次，建立自信也是关键。过分担心自己的缺陷和不足，可能会影响我们的表现，进而影响我们的思维方式。我们应该学会接受自己的不足，放弃完美主义的思考方式，而不是在不断地自我否定中陷入困境。当我们充满自信的时候，会更加积极主动地去尝试新事物，让我们的生命更加丰富多彩。
最后，要学会珍惜和感恩。抱着一颗感恩的心，看待生活中的点滴，能够使我们更加关注生活中的美好，并能够更加积极地去面对困难和挫折。我们应该学会懂得珍惜，珍惜身边的人和事，在珍惜的同时，要对自己有信心，相信未来会更好。
不要让“患得患失”成为你的思维定势。我们应该寻找积极面，建立自信，珍惜当下，让我们的生命充满阳光和希望。
在我们的生命中，有许多人和事物会进入我们的视野并对我们产生深远的影响。有些人会在我们的成长历程中陪伴我们，帮助我们走过人生的起起伏伏；有些事物则会激励我们冲破自我局限，实现自己的梦想。正是由于这些人和事物的存在，我们才能成为今天的自己。
在我成长的过程中，我的家庭是对我影响最深远的一个群体。我的父母一直是我人生中最坚强的后盾，他们默默地支持着我，鼓励我前行。每当我感到迷茫和困惑时，他们总是耐心地与我倾听，给我指引。在我面对困难时，他们会不遗余力地帮助我，给我鼓励和动力。正是由于他们的陪伴和支持，我才能够成为今天努力奋斗的自己。
除了家庭，我的老师也是我成长中不可或缺的一部分。他们不仅在教育方面给了我很大的帮助，更让我受益终身的是他们的言传身教。在我学习的过程中，他们不仅教授了我知识，还引导我正确地看待和理解世界。他们耐心地指引、严格要求，让我养成了自律、勤奋和坚持不懈的好习惯。正是由于我老师的辛勤付出，我才能够不断地成长、进步。
此外，我的朋友圈也给了我许多力量。在我遇到困境时，他们总能在第一时间给我鼓励和支持。无论是在学习上还是在生活中，他们总是和我一起分享快乐和痛苦。他们总是在我感到寂寞和孤独时，陪伴在我的身边。正是由于他们的存在和陪伴，我的生命变得更加丰富多彩。
我们的成长离不开许多人和事物的陪伴和支持。家庭、老师和朋友，他们都是我们成长中不可或缺的一部分，他们的存在让我们变得更加勇敢、坚强和自信。在我们追逐梦想的道路上，让我们感激身边的每一个人，珍惜每一次机遇，并不忘初心，不断努力前行。