考场上怎么才能不紧张
考试时出现紧张情绪和症状是正常的，那个时候千万不要克制紧张，因为紧张情绪是越压制就会越严重，反复克服会反复出现。机智的小编急你所需，为你推荐在考场上怎么才能不紧张。
考场上怎么才能不紧张
正确的做法是：对自己说：紧张去吧，豁出去了!同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
!全面复习所有内容;
，以确保早一点到达考场;
，也许可以帮你解脱些紧张;
把考试看作是一个机会，能显示您已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励;
仔细阅读各项说明;
①改变坐的姿势，以使自己放松;
②如果你遇到难题，避开它，继续做下一题;
③如果正在进行作文考试并对整个考题感到困惑，你应该选一个论题开始动笔，这样做也许会帮助你茅塞顿开;
④当有学生开始交卷时，你不必惊慌;
⑤教师不会给首先交卷的学生任何奖励;
⑥要熟悉学校里能帮助您克服紧张心理的机构和各种资源。