以体会和感受虽然有一定的相关性，但并不是完全的近义词。体会更偏重于通过亲身经历去理解和领悟事物，强调的是经验和实践的积累。而感受则更加注重个人的情感体验和情感反应，强调的是主体的感触和心理状态。因此，在表达时需要根据具体情况选择使用适当的词语。
除了体会和感受，还有一些其他的近义词也可以用来表达个人的感触和经验，比如体验、感想、体悟等等。每个词语都有其特定的含义和用法，需要根据具体情况进行选择。
用词要准确，要根据具体情况进行选择，才能更好地表达自己的思想和感受。
