回避型依恋人格是一种心理特征，表现为个体在与亲密关系中倾向于回避情感交流和依赖。这种依恋类型的人总是很难在亲密关系中表达自己的感受和需求，倾向于独立和自主，不希望过度依赖他人。
具体来说，回避型依恋人格的特征如下：
1. 对亲密关系持怀疑态度，觉得亲密关系会给自己带来麻烦或不便。
2. 在亲密关系中保持情感距离，不愿意表达自己的感受和需求，甚至避免与伴侣情感交流。
3. 不喜欢依赖别人，更倾向于独立和自主。
4. 对自己的情感需要感到困惑和焦虑，不知道如何表达和满足自己的情感需要。
5. 在面对亲密关系时，常常感到害怕和不安，甚至可能会避免接触。
6. 在亲密关系中经常采取回避行为，比如逃避交流、藏起自己的情感等。
7. 倾向于忽视自己的情感需求，将精力投入到工作、学习和兴趣中。
回避型依恋人格的人在亲密关系中会表现出较强的回避和难以接近的特点，需要通过心理治疗和社交技巧的练习来逐渐克服这些困难，以达到更健康的人际关系。