户外拓展心得（精选26篇）
户外拓展心得 篇1
20xx年7月27日，我参加了由我行团委与国寿中山分公司团委共同举办的户外拓展训练。这次活动以游戏的形式体验了整个团队去实现目标的过程，作为其中的一分子，我受益匪浅，感触良深!
那可真是一次心与心沟通的旅程，短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识团队和自我的大门。拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战团队极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥团队合作能力。虽然只有短短的一天的时间，但给我真正体会到了团队合作的重要性。首先，教练要求全体队员分为五组开展此次拓展活动。当然，每队得有一名队长配合教练开展训练。队长则是由大家自主报名民主选举产生，我们团队的第一个任务是由大家一起完成队名、队歌、队训及口号，这需要全体队员发挥自己的想象，共同出谋划策。在展现自我风采的队呼现场pk过程中，“雄鹰队”“傲运队”等一系列具有创意的队名和一句句标新立异的口号，充分体现出各个团队成员的睿智与幽默，同时每个团队都迅速融合成一体。在接下来的丛林历险定向寻宝过程中，我们团队通力合作，众志成城，经历了重重难关，最终找到王冠成为了“挑战者”王国的国王。下午，我们又一起参加了勇闯鳄鱼潭、飞渡金沙江、赛龙舟等一系列比赛，尽管结果有些不尽人意，但是我们还是能凭借团队合作和不屈不挠的拼搏精神坚持到最后。
在此，首先要感谢我们的团队以及与我一起同努力过的队员们。我觉得人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，而一个好的团队就是你创造条件，寻找机会的坚实基础。这次拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，让我们重新认识自己，明白了要敢于挑战自我，不要轻言放弃。通过一系列闯关游戏，我得出以下结论：在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工;在实施过程中，一定要仔细考虑问题要点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证集体任务的顺利完成;对困难估计不够，准备不足以及思维定式的束缚也是导致项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯...
我参加了一次户外拓展课程，这是一次非常难忘的经历。在这个过程中，我学到了很多关于自己和团队的东西。
在这个过程中，我们完成了一些非常具有挑战性的任务。比如说，在一个湖边，我们需要把组织好的木板放在湖中间，然后在上面行走。这需要非常强的平衡感和团队合作能力。还有一个任务是要求我们在一个模拟森林的环境中，一步步地过去。这需要我们非常细心和耐心。
在这个过程中，我发现自己需要更积极地参与团队活动。尽管我有时感到有点不自信，但我发现只有通过积极主动地参与，我才能更好地与团队合作。这帮助我更好地理解自己的角色和团队的角色。
最后，在这个过程中，我发现团队合作是非常重要的。在完成任务的过程中，我们需要相互帮助和支持。我们需要学会倾听和理解别人的想法。我们需要尊重彼此，并为团队的成功而努力。
户外拓展课程是一个非常有趣和有益的经历。通过这个过程，我学到了很多关于团队合作和自我发展的东西。这将对我未来的个人和职业生涯有很大的帮助。