1. 忍别人所不能忍，且忍自己所不能忍。
2. 能克制脾气的人，就能掌控命运的舵。
3. 放火不如收火，控制自己就是掌握主动。
4. 知道什么时候停下，比争执到底更有智慧。
5. 任何时候，都不要让脾气控制你的情绪。
6. 愤怒只会让人失去理智，要学会控制自己的情绪。
7. 冷静沉着的头脑，才是最有力量的武器。
8. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。即使遭受挫折，也要保持镇定，继续前行。
9. 伟大的人之所以伟大，是因为他们能够控制自己的情绪。
10. 能够克制自己的脾气，才能走得更远，做得更好。
