亲爱的观众们，大家好！
今天我想和大家分享的主题是“关于挫折”
说到挫折，每个人都会有不同的想法和经历。有些人会因为遇到挫折而失去信心，甚至放弃；而有些人则会因为挫折而变得更加坚强和成熟。
所以我想说的第一点就是：挫折是生活中不可避免的一部分。无论是在事业上还是生活中，我们都有可能会遭遇挫折。但是，关键在于我们如何面对和处理它。
面对挫折，我们常常会选择逃避、抱怨或自怨自艾。但这些做法并不能解决问题，反而会让我们更加沮丧和失落。相反，我们应该积极面对挫折，勇敢地去克服它。
其次，遇到挫折并不等于失败。我们应该学会从挫折中吸取教训，总结经验，不断完善自己。正如莎士比亚所说：“成功和失败都是过程，并不是结果。”
最后，我想说的是：挫折并不可怕。在人生的旅途中，挫折只是一道坎，一次历练。只有经历过挫折，我们才能更好地成长和进步。所以，当你遇到挫折时，请不要害怕，要勇敢地面对，相信自己一定会战胜它。
谢谢大家！
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我来分享的主题是“战胜自己”
人生的道路上，我们要么被自己驱动，要么被别人驱动。如果我们不能战胜自己，那么其他的所有挑战都是虚幻的。正如一位伟大的哲学家所说：“征服自己比征服千万敌人更伟大。”
战胜自己并不是一件容易的事情。我们都有着自己的弱点和缺点，比如说，我就是一个容易被拖延症所困扰的人。有时候，我会拖延自己的学习和工作，导致自己在最后的时刻赶工，这样不仅浪费了时间和精力，还会影响到自己的心情和成绩。但是，我也意识到这个问题，于是我开始采取积极的措施来克服它。比如，我会制定一个详细的计划表，每天按照计划进行学习和工作，并且设定一个紧迫感，让自己在最短的时间内完成任务。现在，我可以很自豪地说，我已经成功战胜了自己的拖延症，学习和工作效率也得到了很大的提升。
另外，战胜自己还需要具备坚定的意志力和毅力。人生路上总会遇到各种各样的挑战、考验和诱惑，如果我们不能克制自己，就会被它们所击败。比如，看电视、打游戏和刷抖音等等，这些都是会让我们分心的东西。但是，我们不能被它们所左右，而是要有自控力，坚定地执行自己的目标。只有这样，我们才能够在人生的道路上取得成功。
最后，我想说的是，战胜自己是一个持久的过程。它不是一蹴而就的，需要在日常生活中坚持不懈地努力和反思。同时，我们也不能因为一次失败就放弃，而是要坚持下去，积极面对生活中的挑战和困难，只有这样，才能够在自己的人生路上不断前行，迎接更大的挑战。
战胜自己是一个艰难的过程，但它也是一个充满挑战和机遇的过程。希望大家都能够勇敢面对自己内心的弱点和缺点，积极采取措施克服它们，成为一个更好的自己，取得自我提升和人生成功。谢谢！